Manželstvo a vzťahy

Zdravé vzťahy sú vzájomne prospešné, poskytujú lásku a podporu obom stranám. Spoluzávislé vzťahy sú na druhej strane jednostranné a stavajú jednu osobu do úlohy neustáleho opatrovateľa. Obetovanie vlastných potrieb pre druhú osobu v spoluzávislom vzťahu môže viesť k dysfunkčnému alebo dokonca zneužívajúcemu správaniu.

Vedci v tom dnes majú jasno. Láska vzniká v mozgu. Áno, ani tá najromantickejšia nemá veľa spoločného s naším srdcom, to sa nám len rozbúcha pri pohľade na milovanú osobu. Láska sa odohráva v hlave a má veľa spoločného s chémiou v našom tele. Niekto sa zamiluje skôr, iným to trvá dlhšie. Niektorí ľudia sa nedokážu zamilovať vôbec a niektorí sa dokážu do jedného človeka zamilovať aj viackrát.

Rutina nie je predzvesťou konca vzťahu. Práve naopak, v spokojnom vzťahu je potrebná.

Keď v živote stretnete toho pravého či pravú, sami pocítite, že sa cítite inak ako predtým. Ktoré signály naznačujú, že ste stretli správneho partnera či partnerku?

Základom každého vzťahu je komunikácia. Úprimná komunikácia buduje dôveru a dôvera posilňuje vzťah. Mnohým nedorozumeniam, hádkam a problémom sa dá vyhnúť vtedy, keď sú ľudia k sebe úprimní vo svojich očakávaniach a pocitoch. Ak je však komunikácia toxická, vzťah väčšinou končí. V článku sa pozrieme na najčastejšie prejavy toxickej komunikácie.

Všetci túžime milovať a byť milovaní. Vytvárať naplňujúci vzťah a lásku nie je niečo, čo by sme vedeli automaticky. Často je potrebné aj v tomto smere sa vzdelávať.

Dobrá konverzácia v partnerskom vzťahu je životne dôležitá. Je to základný nástroj na pestovanie zdravého a plnohodnotného partnerského vzťahu.

Často sa v živote púšťame do rôznych projektov. Venujeme im množstvo času a energie. Ako je to však s partnerskými vzťahmi? Vždy im venujeme toľko pozornosti a energie, ako by si zaslúžili? Čo môžeme robiť preto, aby boli čo najlepšie?